Дыхательная медитация

Восстановить душевное равновесие, расслабиться после рабочей недели и отвлечься от городской суеты поможет дыхательная медитация.
Дыхание – это основа жизни. В кислороде нуждаются все клеточки нашего тела, поэтому с помощью дыхательных упражнений можно улучшить функционирование практически каждого нашего органа.
Руководитель кружка филиала «Печатники» Кибкало Виктория Владимировна приглашает всех на видеоурок дыхательной практики «Антидепрессин». На выполнение упражнений понадобится совсем немного времени, зато в результате вы получите заряд энергии и как говорит сама Виктория: «Почувствуете всю безмятежность цветка Эдельвейса на вершине горы»!

Восстановить душевное равновесие, расслабиться после рабочей недели и отвлечься от городской суеты поможет дыхательная…

Опубликовано ТЦСО Кузьминки Пятница, 31 июля 2020 г.

Оцените статью
Добавить комментарий