Гимнастика для коленных суставов на коврике

Видеотренировки преподавателя проекта «Московское долголетие» Евгении Бравой полюбились нашим зрителями за спокойное и доходчивое объяснение техники, бережное отношение к слушателю и адаптивность.

Сегодня Евгения предлагает вашему вниманию ещё один комплекс. Гимнастика на коврике поможет при проблемах с коленями, в том числе для восстановления суставов после травм и операций. Упражнения будут полезны для коленных, голеностопных и тазобедренных суставов.
Посмотреть этот урок и почитать комментарии в социальных сетях учреждения:

Гимнастика для коленных суставов на коврике
Поделиться с друзьями
Фильмотека