Цигун

Что такое цигун? Какую пользу он может принести нашему здоровью? Об этом рассказал преподаватель проекта “Московское долголетие” и руководитель центра

На этой неделе в одном из видеоуроков мы познакомились с философией восточной гимнастики цигун, о которой нам рассказал Алексей Поярков, преподаватель

Спортивные занятия с участниками проекта. Спортивные занятия с участниками проекта #Московское_долголетие.https://www.facebook.com/uvaouszn/#Москва #ДТСЗН

Восстановить душевное равновесие, расслабиться после рабочей недели и отвлечься от городской суеты поможет дыхательная медитация. Дыхание – это основа жизни.

Вчера мы установили рекорд при проведении онлайн-занятий в Zoom! Преподаватель группы Цигун Сергей Сергиевский всегда собирает вокруг себя много желающих

Наши внутренние органы восприимчивы к эмоциональной энергии. Негативные эмоции создают в них физическое напряжение и токсины, а переживание позитивных

Друзья! Прежде чем вы приступите к выполнению упражнений Цигун необходимо подготовить тело к данной практике. Для этого мы с вами сделаем разминку тем